踝關(guān)節(jié)扭傷怎么消腫
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踝關(guān)節(jié)扭傷怎么消腫
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)扭傷后消腫的方法如下：一、在踝關(guān)節(jié)扭傷后的四十八小時內(nèi)，可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，能夠避免腫脹的加重，也能夠起到止血消腫的功效。在四十八小時以后，可對局部進行熱敷、按摩等理療，促進腫脹的消退。二、在使用物理療法消除腫脹時，也可配合使用一些活血化瘀的藥物進行治療。比如跌打七里片、盤龍七片等，能夠促進局部淤血的吸收，改善局部的疼痛。三、患者在日常休息時也要將下肢部位抬高，利于靜脈血液的回流，有利于消腫。
