年輕人出現(xiàn)腰間盤突出的原因如下:1.體重過重。如果身體過于肥胖,會導(dǎo)致腰椎間的負荷增加,如果在日常也不進行鍛煉,長期久坐,就會引起腰間盤突出疾病。過度肥胖的人群應(yīng)當(dāng)降低體重,多進行身體鍛煉,減輕腰椎的負荷,降低腰間盤突出的發(fā)病幾率。2.慢性勞損。如果長期進行重體力勞動或者是彎腰搬重物的工作,可能會導(dǎo)致腰間盤突出。3.急性外傷。如果年輕人在進行一些劇烈體育運動時,沒有做好腰部的保護,導(dǎo)致腰部遭受了外力的撞擊,也會引起腰間盤突出。