根據(jù)你說的情況,如果局部有壓痛及腫塊??梢赃\(yùn)動(dòng)。并且月經(jīng)前或者月經(jīng)前乳房有腫痛不適,考慮可能會(huì)有乳腺增生。建議,請(qǐng)你應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院外科或者乳腺科進(jìn)一步仔細(xì)檢查,做彩超或者鉬鈀進(jìn)一步診斷,診斷后在救治。以免錯(cuò)診誤機(jī)救治。在治療期間患者需要做的飲食有節(jié),規(guī)律作息積極參加體育鍛煉,調(diào)節(jié)身心健康,保持自身衛(wèi)生.避免因抵抗力下降而導(dǎo)致細(xì)菌入侵。