生活起居有時(shí),工作娛樂有度,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、形成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和體力。另外飲食上不偏食、不吃零食,調(diào)配好合理的膳食結(jié)構(gòu),要粗糧細(xì)糧相搭配。多參加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)女性荷爾蒙更好分泌,更能提高免疫力。醫(yī)治時(shí)要避開化妝品,許多女人牛皮癬患者會(huì)用化妝品來掩蓋肌膚的瑕疵,但材料顯現(xiàn),這種做法只能從表層改進(jìn)肌膚過敏表現(xiàn),針對性很單一,治標(biāo)不治本。