正常情況下,在人流術(shù)后建議要留意歇息,防止操勞適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以多食用許多含有蛋白質(zhì)較高的食物,如雞肉,魚肉,瘦肉,牛奶,豆制品,以及新鮮的蔬菜和水果等,嚴(yán)令禁止食用寒涼生冷食物,留意個(gè)人衛(wèi)生,一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)令禁止盆浴以及性生活,同時(shí)要密切仔細(xì)觀察陰道流血情況,如果出血量過多或者是持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)要及時(shí)的到醫(yī)院復(fù)診。需要強(qiáng)調(diào)的是注意飲食,少吃油炸食品、動(dòng)物肝臟、甜食等。