越想越不會呼吸了難受
| 1人回答
問題描述：
越想越不會呼吸了難受
全部回答共1條回答
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
越想越不會呼吸，可能是由于焦慮癥、抑郁癥等精神疾病導致。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。1.焦慮癥：通常與遺傳因素有關，也有可能是神經生物學異常引起的。會出現(xiàn)心悸、出汗等癥狀，并且還會伴有上述情況?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物緩解癥狀。同時也可以通過認知行為療法等方式輔助改善病情。2.抑郁癥：可能是因為應激性生活事件誘發(fā)的，或者是生理性因素造成的。典型癥狀有情緒低落、思維遲緩以及興趣減退等，同時還可能會出現(xiàn)失眠多夢的情況。需要在醫(yī)生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片等藥物治療。必要時可以通過電休克治療的方式改善。日常生活中要保持心情愉悅，避免過度緊張和壓力過大。飲食上多吃一些新鮮水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等補充身體維生素。
相關問題
最新問答
推薦 心理早泄怎么治療
心理早泄可以通過心理治療、行為訓練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經驗不足等因素有關，針對這些原因采取相應措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預手段之一。認知行為療法幫助患者識別并改變與早泄相關的負面思維模式，例如對性表現(xiàn)的過度擔憂。心理醫(yī)生會引導患者重新建立對性行為的正確認知，減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式，通過改善伴侶之間的溝通，降低性生活中的緊張情緒，從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓練技巧。停止-開始法要求患者在即將達到高潮時暫停刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)，以此延長性交時間。擠壓法則是在即將射精時對陰莖根部施加壓力，抑制射精沖動。這些訓練需要長期堅持，逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀能夠延遲射精時間，適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度，延長性交時間。中藥調理如六味地黃丸也被認為有助于改善腎虛導致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結合個體情況制定綜合方案。通過心理干預、行為訓練和藥物輔助，大多數患者能夠有效改善癥狀，恢復正常性生活。堅持治療和積極調整心態(tài)是成功的關鍵。
1、心理治療是心理早泄的主要干預手段之一。認知行為療法幫助患者識別并改變與早泄相關的負面思維模式，例如對性表現(xiàn)的過度擔憂。心理醫(yī)生會引導患者重新建立對性行為的正確認知，減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式，通過改善伴侶之間的溝通，降低性生活中的緊張情緒，從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓練技巧。停止-開始法要求患者在即將達到高潮時暫停刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)，以此延長性交時間。擠壓法則是在即將射精時對陰莖根部施加壓力，抑制射精沖動。這些訓練需要長期堅持，逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀能夠延遲射精時間，適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度，延長性交時間。中藥調理如六味地黃丸也被認為有助于改善腎虛導致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結合個體情況制定綜合方案。通過心理干預、行為訓練和藥物輔助，大多數患者能夠有效改善癥狀，恢復正常性生活。堅持治療和積極調整心態(tài)是成功的關鍵。
