懷孕前的注意事項(xiàng):1.不飲酒,不抽煙;2.少接觸或不接觸不良環(huán)境;3.用藥要謹(jǐn)慎;4.保持良好情緒,注意飲食結(jié)構(gòu)和勞逸結(jié)合;5.做好孕前體檢.夫妻雙方都應(yīng)多吃瘦肉,蛋類,魚蝦,動(dòng)物肝臟,豆類及豆制品,海產(chǎn)品,新鮮蔬菜,時(shí)令水果.男性更要多吃鱔魚,泥鰍,鴿子,牡蠣,麻雀,韭菜.夫妻雙方要注意少食火腿,香腸,咸肉,腌魚,咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等.少吃罐頭及少喝飲料.懷孕前三個(gè)月需要吃常規(guī)藥物.可以到醫(yī)院做個(gè)孕前檢查的套餐:比如說衣原體,衣原體,脫畸全套,男性方面可以做:精液全套,前列腺的檢查..等.