脾虛有濕會(huì)影響月經(jīng),脾氣虛弱會(huì)使氣血生化之源匱乏繼而造血功能遭到損害,導(dǎo)致脾不通血,血液來(lái)源不足從而引起月經(jīng)失調(diào)。脾虛有濕大部分都是由不規(guī)律的飲食、作息、勞累過(guò)度等引起,所以調(diào)理脾虛首先要從飲食作息、心態(tài)日常細(xì)節(jié)進(jìn)行調(diào)整,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡、全面,尤其是一定要吃早飯,每天睡覺(jué)之前按摩一下腹部也有助于脾胃的順利運(yùn)行,是一種非常好的保健方法。