失眠多夢(mèng)對(duì)身體的危害主要表現(xiàn)為導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,容易誘發(fā)精神心理障礙性疾病,比如精神分裂癥、抑郁癥等。如果長(zhǎng)時(shí)間得不到有效治療和緩解,可能會(huì)引起精神方面的異常,嚴(yán)重者可能會(huì)產(chǎn)生輕生自殺的行為。長(zhǎng)期的失眠多夢(mèng)還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,可能會(huì)誘發(fā)心腦血管等疾病。此外失眠多夢(mèng)容易導(dǎo)致精神萎靡、頭昏、頭痛、注意力不集中,還可能會(huì)導(dǎo)致思維能力下降、記憶能力減退,嚴(yán)重影響日常的學(xué)習(xí)和工作。因此出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。