首先。您可以用嬰兒棒或肥皂。但您應該溫柔一點。1)多喝水。您必須多喝水。您可以在牛奶或水中加入牛奶包。每天1包。奶粉和牛奶、鈣不能一起吃。應該間隔兩個小時。否則可能導致便秘。影響牛奶和鈣的吸收。應該啊。2)母乳喂養(yǎng)的寶寶。媽媽們要注意飲食結構的調整。吃得清淡。媽媽們也需要多喝水。3)給寶寶做順時針的腹部按摩。用手掌輕輕搓寶寶的腹部。以肚臍為中心。從左到右旋轉摩擦。按摩10次休息5分鐘。然后按摩10次。重復3次。搓腹可以促進腹部胃腸道血液循環(huán)。增加腸道蠕動。多吃水果和蔬菜汁。