由于經(jīng)期免疫力下降,如果艾灸時(shí)傷了皮膚會引發(fā)炎癥。在經(jīng)期要注意放松精神,調(diào)節(jié)情緒,情緒起伏過大,要保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。月經(jīng)期間可以艾灸,但最好不要愛就會影響月經(jīng),例如月經(jīng)量過多,或者是出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)。但若是月經(jīng)血量較多或正常,則不建議進(jìn)行艾灸,避免導(dǎo)致貧血、月經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。月經(jīng)期時(shí)月經(jīng)血量較少,可以通過艾灸的方式使月經(jīng)血量增多,促進(jìn)月經(jīng)血的排出,因?yàn)榘挠谢钛男Ч?女性在月經(jīng)期,新陳代謝速度會比平時(shí)加快很多,此時(shí)艾灸還可以加快毒素排出,因此經(jīng)期是可以艾灸的,不會對健康造成不良影響。艾灸可以活血化瘀、舒筋活絡(luò),可緩解女性痛經(jīng)和經(jīng)期不適。