對(duì)于緩解這些癥狀有很好的幫助,也可以多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)有利于減少感冒的次數(shù),平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激性的食物,如果患有某些慢性疾病,要及時(shí)進(jìn)行治療。平時(shí)多喝一些白開(kāi)水,促進(jìn)人體的新陳代謝有利于體質(zhì)的恢復(fù),如果感冒要及時(shí)進(jìn)行治療,可以使用一些中成藥的抗感冒藥。月經(jīng)期間,如果總是出現(xiàn)感冒,這很可能是由于身體免疫力低下導(dǎo)致的,可以首先使用一些增強(qiáng)免疫功能的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,例如胸腺肽,轉(zhuǎn)移因子等等。