孕婦在懷孕期間出現(xiàn)水腫的情況,可以適當?shù)钠教桑缓髮⑼忍Ц?。因為在懷孕期間,孕婦下半身的靜脈血很難回到心臟。因此在躺下之后,就可以使血液容易地返回心臟,消除水腫的癥狀。孕婦平時在坐著的時候,也可以適當?shù)陌涯_抬高一些,方便靜脈血液流回心臟。孕婦在懷孕期間也可以進行適當?shù)倪\動,注意飲食的平衡,懷孕期間鹽類的攝入量。也可以適當?shù)淖霭茨?,有助于血液回歸心臟,可以減輕腿部出現(xiàn)的疼痛感,幫助孕婦入睡。懷孕期間,還要注意充分休息,睡眠時,應當采取左側臥位的睡法,避免壓迫下肢的靜脈,降低下肢血液的回流。