要降低高血壓患者的血壓,就需要采取綜合的方法,主要包括如下的措施:一、保持良好的生活習慣,減少每天攝入的鈉鹽量,不吃含動物性脂肪高的食物,平時規(guī)律的進行運動,體重增加的要控制體重在合理范圍,保持良好的心態(tài)和心情,不抽煙,控制酒精的攝入量;二、要選擇合適的一線降血壓藥物進行血壓的控制,優(yōu)先選用長效的降壓藥物,可以采取聯(lián)合不同降壓藥物進行聯(lián)合降壓治療;三、在降壓治療的過程中需要積極的控制高血壓患者所伴有的其他心血管危險因素,如控制血糖、控制血脂以及控制尿酸等。