經(jīng)常不吃早餐和感冒其實(shí)這沒(méi)有太大的相關(guān)性。但是兩者會(huì)有一定的關(guān)系,據(jù)研究或者據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常吃早餐的人患感冒的概率要明顯低于那些經(jīng)常不吃早餐的那些人,尤其是那些吃早飯,而且吃谷物,比如說(shuō)小米粥或者是大米粥的人即使得了感冒,癥狀也比較輕,而且很容易好。這個(gè)方面進(jìn)一步地證實(shí)了吃早飯到底對(duì)身體的健康到底是有好處。