正常女性45到50歲左右進(jìn)入圍絕經(jīng)期,進(jìn)入圍絕經(jīng)期后內(nèi)分泌紊亂。因此會(huì)有月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象,連續(xù)一年以上沒(méi)有來(lái)月經(jīng),就可稱為徹底絕經(jīng)。絕經(jīng)后的女性,卵巢停止排卵,所以不會(huì)再有受孕的可能,可以不再采取避孕措施。但是由于體內(nèi)激素下降引起生殖系統(tǒng)的萎縮,女性在絕經(jīng)后性生活也比較困難。女性閉經(jīng)后,平日里要保持良好的心態(tài),要有良好的作息習(xí)慣。要注意飲食調(diào)理,多吃一些豆制品。其中的類似于雌激素的物質(zhì),可以幫女性彌補(bǔ)雌激素的不足。