產后抑郁癥一般不會自愈。如果產婦出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。一、會自愈的情況1.輕度的:部分患者病情比較輕微,并沒有伴隨其他嚴重的不適癥狀,也沒有影響正常的生活和工作,此時可以適當進行心理疏導,能夠有效緩解不良情緒,同時還可以積極參加感興趣的活動,比如聽音樂、看書等,也可以與朋友交流談心,從而改善精神壓力大的情況。二、不會自愈的情況對于病情比較嚴重的患者,則需要在醫(yī)生指導下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療,同時還要配合認知行為療法等方式輔助治療。必要時,還可遵醫(yī)囑通過針灸、按摩等方式來輔助治療。日常生活中,家屬要給予產婦足夠的關心與愛護,避免其產生自卑的心理。另外,在飲食上也要加強營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜,有利于身體恢復。