寶寶消化不良可以適量吃棗,但需注意避免過量食用。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。1、能吃棗:寶寶消化不良可能是由于飲食不當(dāng)、腹部受涼等原因引起,可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。棗中含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)進食可補充機體所需營養(yǎng)物質(zhì),且不會加重病情。寶寶消化不良可以適量吃棗;2、不能吃棗:如果寶寶存在胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等,則不建議吃棗。因為棗中含有的膳食纖維較多,會刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致胃腸蠕動加快,從而加重腹瀉的癥狀。紅棗的糖分含量較高,容易導(dǎo)致血糖升高,不利于身體健康。在日常生活中家長要注意寶寶的飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免長時間熬夜。