心慌心跳加速一般是由于劇烈運動之后,所出現(xiàn)的正常生理現(xiàn)象,也可能是由于高血壓或者是心肌炎所引起的,如果是由于劇烈運動所導(dǎo)致的這種情況,暫時先不要進(jìn)行藥物干預(yù),需要多休息,能夠有效的緩解,如果是由于高血壓的原因引起的,需要查明引起血壓高的具體原因,然后采取藥物治療。在日常生活當(dāng)中一定要注意不要吃一些刺激性的食物,需要吃清淡的飲食,應(yīng)該吃新鮮的蔬菜水果為主,不能吃高脂肪高膽固醇的食物,可以適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動,增強(qiáng)體質(zhì)。