血虛氣虛可以吃紅棗、枸杞、阿膠、桂圓、當歸等食物,也可以遵醫(yī)囑服用四物丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物。1、食物血虛氣虛的患者可以吃紅棗、枸杞、阿膠等食物,紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效,阿膠具有滋陰、潤肺、止血的功效,桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效,當歸具有補血活血、調經止痛的功效。上述食物不僅可以補充身體所需要的營養(yǎng),還可以起到補氣養(yǎng)血的作用。2、藥物血虛氣虛的患者可以在醫(yī)生的指導下服用四物丸、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行治療,四物丸具有養(yǎng)血調經的功效,人參養(yǎng)榮丸具有溫補氣血的功效,可以用于治療氣血兩虛、心脾不足、形瘦神疲、食少便溏、病后虛弱等病癥?;颊哌€可以適當進行運動,如慢跑、游泳等,有助于改善病情。如果患者出現不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。