復(fù)禾健康,歡迎您!
首頁(yè)
資訊
疾病
醫(yī)院
育兒
減肥
保健
美容
科普
視頻
語(yǔ)音
文章
生活百科
中醫(yī)
心理
男性
體檢
親子
運(yùn)動(dòng)
養(yǎng)生
女人
醫(yī)藥知識(shí)
搜索
找醫(yī)院
搜疾病
問(wèn)醫(yī)生
查癥狀
問(wèn)答首頁(yè)
內(nèi)科
保健科
不孕不育
兒科
婦產(chǎn)科
肝病科
感染科
骨科
急診科
減肥
康復(fù)科
更多
麻醉科
男科
皮膚性病科
全科
體檢科
外科
五官科
心理科
藥劑科
整形美容科
中醫(yī)科
腫瘤科
醫(yī)院
首頁(yè)
>
保健科
>
飲食保健
減肥能吃巧克力嗎
提問(wèn)時(shí)間:2023-10-17 06:53
|
1人回答
問(wèn)題描述:
我現(xiàn)在正在減肥期間,但是特別喜歡吃巧克力,又擔(dān)心會(huì)影響到減肥的效果,減肥能吃巧克力嗎?
全部回答
共
1
條回答
劉長(zhǎng)生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-17 07:05
減肥能吃巧克力,但是不能吃過(guò)多。巧克力可以起到提高心情的作用,但是含有的糖分和脂肪比較多,有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有肥胖,所以要控制好量。減肥期間要保持營(yíng)養(yǎng)膳食攝入均衡,一日三餐定時(shí)定量,避免出現(xiàn)暴飲暴食,如果想要達(dá)到快速減肥的目的,也可以選擇抽脂手術(shù)的方法,可以利用負(fù)壓的吸力作用,將身體多余的脂肪排出。日常要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步或者是練瑜伽,能夠消耗熱量和脂肪,達(dá)到減肥的目的防止肥胖出現(xiàn)復(fù)發(fā)。
向Ta提問(wèn)
上一個(gè):
中年銀屑病孕產(chǎn)注意事項(xiàng)有哪些?
下一個(gè):
打完瘦臉針后可以喝咖啡嗎
相關(guān)問(wèn)題
吃巧克力了可以減肥嗎
吃得對(duì)巧克力也能有助于節(jié)食,由于巧克力中所含脂肪與大量的糖分,許多人都相信巧克力是節(jié)食的天敵。實(shí)際上,如果決定不含糖或含糖少的巧克力,不但絕不會(huì)...
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
肛腸科
黑巧克力減肥可以吃嗎?
2024-04-14 06:40
巧克力什么時(shí)候吃減肥?
2024-04-14 10:07
來(lái)月經(jīng)能吃巧克力嗎
2024-03-26 08:58
孕期能吃巧克力嗎
2024-02-23 13:41
孕婦能吃巧克力么?
2023-10-23 11:26
腎病能吃巧克力嗎
2023-10-20 09:04
有胃病能吃巧克力嗎?
2024-10-19 09:02
孕期能吃巧克力嗎
2024-03-10 17:00
最新問(wèn)答
推薦
鉛中毒典型的臨床表現(xiàn)
2025-03-18 16:48
鉛中毒的典型臨床表現(xiàn)包括腹痛、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和腎臟損害。鉛中毒的原因主要與職業(yè)暴露、環(huán)境污染和不良生活習(xí)慣有關(guān)。治療需要及時(shí)脫離鉛源,使用藥物排鉛,并結(jié)合飲食調(diào)理和生活方式改善。
1、鉛中毒的臨床表現(xiàn)
鉛中毒的癥狀多樣,常見(jiàn)的有腹痛、便秘、食欲減退等消化系統(tǒng)表現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括頭痛、失眠、記憶力下降,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)抽搐或昏迷。貧血是鉛中毒的典型表現(xiàn),患者常感到乏力、面色蒼白。腎臟損害可能導(dǎo)致蛋白尿或腎功能減退。兒童鉛中毒還可能影響智力發(fā)育,導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降。
2、鉛中毒的原因
職業(yè)暴露是鉛中毒的主要原因,常見(jiàn)于電池制造、油漆生產(chǎn)、焊接等行業(yè)。環(huán)境污染也是重要因素,如含鉛汽油、含鉛涂料或含鉛水源的接觸。不良生活習(xí)慣,如使用含鉛化妝品、食用含鉛食品或使用含鉛器皿,也可能導(dǎo)致鉛中毒。兒童更容易因誤食含鉛物質(zhì)或吸入含鉛粉塵而中毒。
3、鉛中毒的治療方法
脫離鉛源是治療的第一步,患者需避免接觸含鉛環(huán)境或物品。藥物治療常用依地酸鈣鈉、二巰基丙醇等藥物促進(jìn)鉛的排出。飲食調(diào)理包括增加富含鈣、鐵、鋅的食物,如牛奶、菠菜、瘦肉,以減少鉛的吸收。生活方式改善建議多喝水、勤洗手,避免使用含鉛器皿。
鉛中毒的預(yù)防和治療需要多方面的努力。減少職業(yè)暴露、改善環(huán)境質(zhì)量、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣是預(yù)防的關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血鉛水平,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。通過(guò)科學(xué)的干預(yù)措施,鉛中毒的癥狀可以得到有效緩解,患者的生活質(zhì)量也能顯著提高。
男人大便帶血咋回事
2025-03-18 17:01
為什么喝黃芪水會(huì)頭暈
2025-03-18 16:54
關(guān)于兒童過(guò)敏性鼻炎
2025-03-18 16:42
舍格倫綜合征名詞解釋
2025-03-18 16:24
耳膜破了自己能修復(fù)嗎
2025-03-18 16:11
肛門(mén)外括約肌的功能
2025-03-18 16:36
羊水栓塞能救活嗎
2025-03-18 16:30
急性腸胃炎的癥狀
2025-03-18 16:18
寶寶喝純牛奶好還是喝奶粉好
2025-03-18 15:53
抑制腮腺瘤的藥物有哪些
2025-03-18 15:35
推薦頻道
口腔科
整形美容科
皮膚科
性病科
普通內(nèi)科
眼科
亞健康科
內(nèi)分泌科
普通外科