一般蘋果、紅棗、枸杞、火龍果榨汁喝3~15天有效果,由于個(gè)人體質(zhì)不同,所以喝這種果汁后的效果也會(huì)不同。蘋果、紅棗、枸杞、火龍果是日常生活中常見的食物,這些食物可以在一起榨汁后飲用,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),而且還能夠起到潤腸通便以及補(bǔ)充水分的作用。適合便秘以及口干舌燥的人群飲用,如果此類人群飲用的量比較多,便秘癥狀較輕,可能在喝這種果汁3天就會(huì)有效果。如果喝的量比較少,并且便秘以及口干癥狀較為嚴(yán)重,可能喝這種果汁15天才會(huì)有效果,這種時(shí)間也并不固定,只是一個(gè)大概的參考值,具體時(shí)間還需要因人而異。對(duì)以上食物過敏的人群應(yīng)禁止喝這種果汁,以免喝了之后引起過敏反應(yīng),便秘較為嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療,如麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等。在此期間也應(yīng)禁止吃辣椒、大蒜等食物,以免影響到藥效。