根據(jù)您的情況敘述,脂肪肝是由于體內(nèi)的脂肪攝取過多而致使的疾病,現(xiàn)在的人由于肥胖的特別多,所以脂肪肝的患者也特別的多,要想徹底的紓解脂肪肝的情況,就必須從飲食上來調(diào)養(yǎng),少吃高脂、高膽固醇的食物,豬油、羊油、黃油、奶油等也要少吃,因?yàn)橹靖伪旧韺χ|(zhì)分解代謝障礙,攝取過多的優(yōu)勢,會增強(qiáng)肝臟脂肪的堆疊,進(jìn)而放柔肝臟脂肪化的程度。肝臟不好時對油膩食物吸收也會不好,可以多吃新鮮的水果蔬菜,也可以多吃許多清淡的食物,始終保持大便通暢。