根據(jù)你所描述的情況,應(yīng)該是乳腺小葉增生。乳腺小葉增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病,是一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變,占乳房疾病中的70%左右,可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。乳腺小葉增生做了乳腺彩超如果不嚴(yán)重的話(huà),可以不用治療,日常生活中注意舒緩生活和工作壓力,消除煩惱,保持心情舒暢。避免思慮過(guò)重,癥狀嚴(yán)重的患者可以服用疏肝理氣,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)的中藥,必要時(shí)可采用濕毛巾熱敷幫助緩解。注意勞逸結(jié)合,不要?jiǎng)诶邸?/div>