當(dāng)有血壓升高,高血壓性腦病或有出血傾向時(shí),均應(yīng)及時(shí)積極治療,以免導(dǎo)致腦出血。避免體力和腦力勞動(dòng)過度,超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血?;颊咝枰望}飲食,每日的食鹽量在6g。高鹽飲食的患者會(huì)導(dǎo)致血管壁發(fā)生重塑、血管壁增厚,會(huì)加重高血壓,因此腦出血發(fā)病的幾率也就會(huì)相應(yīng)的增加。低脂飲食:不能吃動(dòng)物油,不能吃肥肉、肥羊以及肥鵝等。另外,要忌煙、忌酒、忌辛辣刺激性的食物,這些都會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。平素要多吃含鉀類的水果,例如橘子和香蕉,鉀類在身體當(dāng)中有降低血壓的作用?;颊咂剿匾喑跃虏撕颓鄄耍掷w維的食物會(huì)使患者的胃腸運(yùn)動(dòng)增加,有預(yù)防便秘的功能。