大便顏色較深是因?yàn)榇蟊阍诮Y(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間過長從而被腸道中空氣中的氧氣水解所構(gòu)成的一種癥狀,通常會(huì)伴發(fā)便秘癥狀的再次出現(xiàn),這種大便不正常的。病人需要有通過日常飲食的調(diào)養(yǎng)來實(shí)施穩(wěn)定,要增強(qiáng)飲食中新鮮生菜和水果所占的比例,防止食用辛辣刺激油膩及易產(chǎn)氣的食物。同時(shí)要留意歇息、不能夠加班、不能夠暴飲暴食而且要慣定時(shí)大便的習(xí)慣。特別注意避免久坐,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,進(jìn)食高纖維性的食物。