對于成人可以避免,不要有劇烈運動或外力傷害。睪丸扭轉(zhuǎn)是一種男科常見的急癥,是因為睪丸不在正常的位置,旋轉(zhuǎn)180度甚至旋轉(zhuǎn)360度,容易引起睪丸缺血,時間長了也還可能引起睪丸壞死,嚴重影響男性的生育功能。避免睪丸扭轉(zhuǎn)建議不要劇烈運動,不要大聲的說話,不要干重活增加負壓。另外當有睪丸附睪炎的時候,要積極上醫(yī)院對癥的消炎治療,早期控制癥狀,有助于預防睪丸扭轉(zhuǎn)。多吃富含維生素和高蛋白質(zhì)食物,像雞蛋,牛奶,瘦肉,新鮮蔬菜水果等。