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半夜吃黃瓜會影響空腹血糖嗎
提問時間:2024-03-06 18:15
|
1人回答
問題描述:
半夜吃黃瓜會影響空腹血糖嗎
全部回答
共
1
條回答
林燕
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-03-06 18:31
半夜吃黃瓜一般不會影響空腹血糖,黃瓜是一種含糖較少的食物,能夠促進身體的新陳代謝,同時還可以補充身體缺乏的維生素,對身體是有好處的。因此半夜適當的吃點黃瓜是可以的,不會導致血糖升高,如果害怕出現糖尿病,平時一定要注意個人飲食,不僅需要適當運動,同時還需要少吃含糖量較多的食物,這樣對身體恢復才有一定的幫助。
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