神經(jīng)衰弱會(huì)出現(xiàn)頭暈、手指麻木、易煩易怒、失眠、乏力等危害。神經(jīng)衰弱是長(zhǎng)期處于緊張或者高強(qiáng)度高壓力狀態(tài)下導(dǎo)致的,如果有以上神經(jīng)衰弱的癥狀時(shí)不用太擔(dān)心,可以服用對(duì)癥藥物來(lái)緩解病癥,也可以通過(guò)看書、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式來(lái)改善緊張焦慮的情緒。生活中要正確面對(duì)矛盾和沖突,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)很重要,同時(shí)要少吸煙喝酒,飲食清淡多休息。