泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。同時,在水中加點(diǎn)中藥,還可以起到其他作用。大家都知道荷葉有清熱的功效,能夠促進(jìn)腸道蠕動,排出毒素,排水利尿,健康消脂,荷葉也富含茶瘦素,能夠提升代謝,具有消暑利濕、健脾升陽、散瘀止血,荷葉主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,食少腹脹等。一般非常適合一段時間內(nèi)有火氣的人使用,每天堅持用荷葉泡腳,就可以幫你清除體內(nèi)的熱毒,也會讓我們的身心都感到放松,同時也能很好的緩解和治療一些疾病。