陰莖不長了可以通過以下方法來改善:1.保持健康的生活方式:保持健康的飲食、充足的睡眠、適度的運動和減少吸煙和飲酒等習慣可以有助于維持身體健康和良好的性功能。2.補充營養(yǎng):陰莖生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì),包括維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等??梢酝ㄟ^食用富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物來補充陰莖生長所需的營養(yǎng)。3.保持心理健康:焦慮、抑郁和其他心理問題可能會影響性功能和陰莖生長。通過尋求心理咨詢、放松訓(xùn)練和冥想等方法來保持心理健康,有助于改善陰莖生長。4.手術(shù)治療:如果陰莖生長已經(jīng)停止,可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是通過移除部分陰莖組織來增加陰莖的長度和硬度。