吃得飽一般不會消化不良,但若長期過量進(jìn)食,則可能會導(dǎo)致消化不良。正常情況下,人體的胃容量是1500-2000ml,如果吃得太飽,會導(dǎo)致胃內(nèi)食物過多,從而增加胃腸道負(fù)擔(dān)。如果患者本身患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病,則更容易出現(xiàn)消化不良的情況。如果患者本身存在幽門螺桿菌感染,則也會引起消化不良的癥狀。建議患者平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,可以少食多餐,定時定量進(jìn)餐。同時還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,也可以促進(jìn)腸胃蠕動。如果患者出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。必要時還可以通過按摩腹部的方式進(jìn)行改善。