喝了100毫升啤酒應(yīng)等待12小時(shí)再開車,待體內(nèi)攝入的酒精被完全新陳代謝后再開車,以免影響安全。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料,經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵釀制而成的酒精飲料,酒精進(jìn)入人體后約30分鐘才逐漸被吸收,此時(shí)可能會(huì)感到輕微的頭暈,約120分鐘后,酒精的吸收和代謝達(dá)到峰值,繼續(xù)完成代謝過程。而100毫升啤酒雖然不多,但也需經(jīng)過人體新陳代謝后才能開車,否則出現(xiàn)頭暈、目眩等,影響道路交通安全,不利于自身和他人身體健康,通常最少也需等待12小時(shí),如果時(shí)間允許的情況下,還應(yīng)適當(dāng)延長等待時(shí)間。生活中應(yīng)少量或避免飲酒,減少酒精對肝臟的代謝負(fù)擔(dān),多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充攝入維生素,適度進(jìn)行體育鍛煉,可選擇散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力和抵抗力。