孕期血糖略增高,要注意不吃含糖的東西就可以了,主食不能過量,減少淀粉類食物的供熱來源。豆腐、肉類是蛋白類食物,是可以吃的,多吃青菜,炒菜不要油膩。避免過甜的水果,如西瓜、葡萄等,糖高孕期血可以吃一些豆制品,豆腐是可以食用的。女性在懷孕期間為了能讓自己補充足夠的營養(yǎng),保證自己和胎兒的身體需求,不過,補身過度就很容易出現(xiàn)血糖高的問題。豆腐屬于熱量少,升糖指數(shù)低的食物,加之攝入豆腐能提高飽腹感,所以特別適合高血糖的孕媽媽食用。如果選擇合適的飲食療法,就可以很好的控制血糖值,應該在就餐時保持少食多餐的原則,還可以適當?shù)氖秤酶缓w維素、各種維生素及微量元素的食物。