經(jīng)常遺精就說明您已經(jīng)傷到元氣了,而且是元氣大傷。首先必須要禁欲,不僅不能手淫,而且不能意淫,這樣也傷腎氣。腎是先天之本,主藏精,您的腎氣傷了,已經(jīng)不能藏得住精氣,所以會經(jīng)常遺精。遺精后腰痛,手腳無力,腿發(fā)軟,上班沒精神,是腎虛的表現(xiàn)。腎主水,滋養(yǎng)五臟及大腦。腎就是大腦的營養(yǎng)之根,腎氣不足,腦的機能肯定不能正常,失眠,多夢,健忘,頭疼是腎氣不足引起的植物神經(jīng)功能紊亂。建議去找好的中醫(yī)喝湯藥調(diào)理,必須是純正的好中醫(yī),要不庸醫(yī)會耽誤您的身體的。我和您有一樣遭遇,比您還嚴重,現(xiàn)在找了一位老中醫(yī),喝湯藥調(diào)理,好轉(zhuǎn)很多,但是治愈不是很容易啊。還需要自己好好調(diào)養(yǎng)。