龜齡集在醫(yī)生指導下正確使用,對于非器質(zhì)性疾病導致的少弱精子癥有比較好的改善效果。精子質(zhì)量差通常是指精子數(shù)量少、活力差,與很多因素有關(guān),包括睪丸發(fā)育異常、隱睪、泌尿生殖系統(tǒng)的感染、吸煙、酗酒、營養(yǎng)不良等。從中醫(yī)的角度來看,精子質(zhì)量差還與腎氣不足、五臟失調(diào)有關(guān),因為腎氣是主導男性生殖功能的,所以補腎氣可以提高男性生殖功能,增強精子質(zhì)量。針對男性精子質(zhì)量差,可以考慮在醫(yī)生的指導下服用一些溫腎益精的中成藥進行調(diào)理,如龜齡集。由于引起男性精子質(zhì)量差的原因較多,且病因復雜,建議這類患者及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。日常生活中還需要注意戒煙、戒酒,避免過度勞累,避免長期壓力過大、精神緊張等。同時還需要注意適當鍛煉身體,合理飲食。