跑步引起的肌肉拉傷怎么處理
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跑步引起的肌肉拉傷怎么處理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
跑步引起的肌肉拉傷，要進(jìn)行以下的處理：第一，要早期地對(duì)拉傷處進(jìn)行冷敷，比如用冰凍礦泉水或冰塊進(jìn)行冷敷，同時(shí)也可以用云南白藥噴霧劑進(jìn)行噴敷，這樣能夠有效地起到早期止痛、止血、消腫的作用，避免韌帶拉傷進(jìn)一步加重。第二，要早期地休息，停止運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以用支具或石膏對(duì)于拉傷處進(jìn)行制動(dòng)，這樣能夠防止損傷進(jìn)一步加重。同時(shí)能夠起到止痛的作用，也有利于肌肉拉傷的恢復(fù)。第三，要口服藥物治療，可以口服續(xù)筋接骨的藥物，比如中成的藥物，也可以口服止痛的藥物，比如消炎止痛的藥物。最后是要在治療期間注意復(fù)查，必要時(shí)要拍攝核磁共振進(jìn)行進(jìn)一步的診斷。
