怕冷的原因有以下幾種:一、體質(zhì)陽(yáng)虛。中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)相互制約,陰盛則陽(yáng)衰、陽(yáng)盛則陰弱,所以當(dāng)人體偏于陽(yáng)虛狀態(tài),就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)寒,在外表現(xiàn)就是怕冷。二、外感風(fēng)寒之后或者未及時(shí)治療,這時(shí)外感寒邪,寒盛則陽(yáng)微,就會(huì)感到怕風(fēng)、怕冷。三、氣滯陽(yáng)郁。人體的陽(yáng)氣并不虛衰,而由于長(zhǎng)期的情志不遂,導(dǎo)致氣滯陽(yáng)郁,陽(yáng)氣被郁遏而得不到有效的伸展,身體的外表及四肢得不到陽(yáng)氣的溫煦而怕冷。這種怕冷并非陽(yáng)虛而是陽(yáng)郁,需要理氣行滯。四、瘀血、痰濕作為人體的一種病理狀態(tài),中醫(yī)認(rèn)為二者均為陰邪,陰盛則陽(yáng)衰,所以瘀血、痰濕的存在,一方面會(huì)暗耗人體的陽(yáng)氣,另一方面會(huì)阻礙陽(yáng)氣的運(yùn)行,也會(huì)出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。