通??梢酝ㄟ^注意口腔衛(wèi)生、飲食等方式防止齲齒惡化。齲齒由細菌或糖等引起,預防齲齒加重時,可從上述幾個方面進行。對于口腔健康有一定影響的人來說,應該選擇一些簡單實用并且效果比較好的方法來預防齲齒,比如使用牙齒清潔產(chǎn)品以及刷牙方式等。盡可能清除牙面上的細菌、軟垢及牙結石,可采用超聲波潔牙的方法除去。如果是牙齒敏感或者是過敏,應該使用一些漱口水或者牙膏來預防齲齒的發(fā)生。當然,病人還可協(xié)助使用牙刷和牙線、牙線棒或牙間隙刷自做牙面去除菌斑,這可以有效地預防齲齒加重。另外要注意不要吃一些含糖量高的食物,比如蔗糖、果糖等都會使牙齒變得敏感,容易導致出現(xiàn)蛀牙現(xiàn)象。盡可能少吃甜食,尤其是黏性大的甜食,盡量少飲碳酸飲料,從某種程度上來說,可以預防齲齒的加重。