月經(jīng)完第一天不能同房。女性在來(lái)例假干凈后的第一日最好不要同房。女性在來(lái)例假干凈后3-4日內(nèi)同房比較好。由于一些女性在月經(jīng)后的第一日還會(huì)出現(xiàn)少量的剩余血,同房后的女性會(huì)出現(xiàn)子宮平滑肌的收縮,從而出現(xiàn)再流血的情況。不要再月經(jīng)干凈后第一天進(jìn)行性行為,同時(shí)要注意檢查陰道有無(wú)陰道的分泌物和是否有陰道流血的現(xiàn)象。建議女性平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳等,保持環(huán)境安靜和室內(nèi)空氣新鮮,注意個(gè)人衛(wèi)生。