肌肉勞損的治療包括充分休息,局部熱敷推拿按摩緩解肌肉緊張痙攣,出現(xiàn)酸痛癥狀也可以口服非甾體消炎藥,如雙氯芬酸鈉減輕炎性反應(yīng),保守治療效果不滿意或勞損癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,應(yīng)手術(shù)治療。建議患者日常調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白食物如肉蛋奶類,避免降低人體肌肉含量,選擇合理鍛煉方式,適度鍛煉,適當(dāng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練。