孕婦宮寒一般不能吃生冷食物、辛辣刺激性食物、活血化瘀的食物等,以免加重宮寒癥狀。1.生冷食物:如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰凍飲料等,這類食物性質(zhì)偏涼,食用后容易導(dǎo)致子宮收縮,從而引起腹痛、陰道出血等癥狀。另外,還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重,不利于病情恢復(fù)。2.辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等,這些食物性質(zhì)偏熱,食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱之邪內(nèi)盛,從而影響到胎兒的生長發(fā)育。3.活血化瘀的食物:如桂圓、阿膠、紅棗等,這類食物具有一定的活血作用,在懷孕期間食用后可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。除此之外,孕婦宮寒還不能吃寒性的水果和蔬菜等。建議孕婦在日常生活中要注意保暖,避免著涼。同時(shí)還要注意飲食健康,多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,比如羊肉、牛肉等。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)治療。