有坐骨神經(jīng)痛的情況下,需要積極的緩解坐骨神經(jīng)痛,然后進行背部肌肉的鍛煉。疼痛是人體對于器官或組織受到損傷的一種生理性保護反饋。當出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛時,應(yīng)當采用各種方法及時的緩解疼痛,首先是明確病因,有針對性的治療。引起坐骨神經(jīng)痛最常見的原因是腰椎間盤突出,根據(jù)腰椎間盤突出的程度,可以選用休息、腰椎牽引、服用止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,嚴重的患者需要通過微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)治療。只有解除了坐骨神經(jīng)痛的癥狀,才能進行背部肌肉的鍛煉,否則在疼痛期間很難進行功能鍛煉,所以要首先緩解疼痛。