胃腸不好的患者可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭R驗(yàn)樗崮坍?dāng)中含有大量的益生菌,對(duì)于有腹痛、腹瀉以及腸道菌群失調(diào)的患者,可以起到一定的調(diào)節(jié)作用,可以緩解癥狀,另外對(duì)于消化不良的患者,酸奶也可以起到促進(jìn)消化的作用。但是喝酸奶不能直接從冰箱里拿出來喝,因?yàn)檫@樣太過寒涼,容易刺激胃腸道黏膜,有可能會(huì)加重本身的胃腸道的癥狀,需要在常溫下放置一段時(shí)間再喝,這樣就會(huì)避免由于寒冷的刺激影響胃腸道黏膜。另外喝酸奶也要適量,如果過多的飲用,有可能會(huì)適得其反。