懷孕四個月時,如果孕婦還是嘔吐,建議從下列幾方面著手解決:1.減少每頓飯的飯量。孕婦妊娠反應(yīng)期間,本身胃排空能力就受到激素變化的影響,如果飲食的量再過大,就會加重嘔吐表現(xiàn)。適當(dāng)少吃一點,胃消化負(fù)擔(dān)小,嘔吐的頻率就會降低。2.飲食種類應(yīng)以高營養(yǎng)食材為主。孕期嘔吐,會導(dǎo)致食物沒有來得及消化吸收,就被吐出,孕婦身體的營養(yǎng)吸收就會受到一定程度的影響。所以盡量吃雞蛋、海鮮、深綠色蔬菜等高營養(yǎng)食物,可降低胎兒發(fā)育因嘔吐所受到的影響。3.少接觸刺激性氣味,例如油煙或甲醛等。避免因為這些味道引發(fā)嘔吐表現(xiàn)。