夢(mèng)遺后身體感覺無力,屬于不正?,F(xiàn)象,提示體質(zhì)差,患有腎虛,跟個(gè)體過度焦慮等精神心理因素也有關(guān)??上茸晕艺{(diào)理,不要熬夜,也不要過多量飲酒和抽煙,作息時(shí)間必須規(guī)律,每天堅(jiān)持6000步運(yùn)動(dòng)量,保持愉悅心情,盡量避免色情環(huán)境刺激,不要過度頻繁手淫或是實(shí)質(zhì)性行為。自我調(diào)理不能得到很好改善的情況下,可就診到中醫(yī)科,把脈、觀察舌苔辯證,處方給予固腎、補(bǔ)腎類中藥湯劑調(diào)理。