維生素缺乏是致使痤瘡的因素之一。創(chuàng)建平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)消化身體所需的維生素可預(yù)防工作痤瘡。此外,蛋白質(zhì)的缺少也是干擾痤瘡的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,防礙頭發(fā)的健康生長。因此,恰當(dāng)?shù)娘嬍臣扔欣陬^發(fā)的生長,又有利于身體的健康。細心愛護頭發(fā)可預(yù)防工作痤瘡。在頭發(fā)處在濕潤狀態(tài)時,頭發(fā)更加的脆弱,不能夠用力梳,除了,現(xiàn)在非常盛行對頭發(fā)染,燙,卷,這樣都會危害頭發(fā)。