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腎陰虛能吃南瓜子嗎

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腎陰虛能吃南瓜子嗎

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎陰虛可以吃南瓜子,但是南瓜子對于改善腎陰虛,效果并不是特別理想,腎陰虛的患者可以多吃一些黑豆,黑芝麻,枸杞,山藥,對于病情恢復是有幫助的?;颊咂陂g一定要謹記辛辣刺激性食物,忌煙,忌酒,不要熬夜,保證充足睡眠,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。

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