運動損傷腳踝疼并且腫怎么辦
| 1人回答
問題描述：
運動損傷腳踝疼并且腫怎么辦
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
運動損傷腳踝關節(jié)痛并且腫通常在24小時之內(nèi)可以采用冷敷的方法進行緩解，能夠起到消腫止痛的作用。在兩天以后，通?？梢允褂弥兴幣菽_的方法進行改善，能夠起到舒經(jīng)通絡和促進血液循環(huán)的作用，而且還可以將患病的肢體抬高。要是效果不明顯，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用活血化瘀消腫的藥物進行治療。平時要多注意休息，以清淡飲食為主，盡量不要吃辛辣刺激性食物。
