臀肌攣縮癥的危害可能導(dǎo)致腿部活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)需咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。臀肌攣縮癥是由于臀部肌肉的緊張和僵硬,通常是由長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)或過度鍛煉造成的。這種情況可能會(huì)使患者在行走、跑步或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)感到不適和疼痛。在日常生活中,可能會(huì)出現(xiàn)大腿后側(cè)的緊繃感,以及跑步速度和步幅的下降。通過一些簡(jiǎn)單的拉伸和物理治療練習(xí),可以幫助緩解這種癥狀,如臀部拉伸、瑜伽、Pilates等。如果家中的簡(jiǎn)單練習(xí)無效,或癥狀加重,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。